Manutenzione Ruote

Le ruote sono la prima cosa da considerare quando volete fare un bel upgrade della vostra bici. Il problema è che la loro sostituzione è solitamente piuttosto costosa. Meglio spendere tempo invece che soldi, diciamo noi, mettendo a punto le vostre care “vecchie” ruote in modo che rendano al massimo, sia che abbiate montate ruote industriali preconfezionate o assemblate a mano. I miglioramenti prestazionali che vi promettiamo sono soprattutto quelli relativi alla velocità di punta e l’accelerazione, specialmente sulle lunghe distanze. Se siete dubbiosi di essere in grado di seguire o eseguire gli step più tecnici, rivolgetevi a un meccanico esperto. Aspettatevi di spendere sui 10-15 euro per ruota per la centratura completa, e circa lo stesso per la revisione del mozzo, senza contare eventuali parti da sostituire. Anche i soldi spesi su copertoncini o tubolari ultra-leggeri non sono certo buttati, in termini di prestazioni. Buttate un occhio alla sottostante tabellina esemplificativa per farvi un’idea dei vantaggi in relazione alla notevole riduzione di peso.

Visto che il mozzo andrà comunque revisionato, non preoccupatevi di versarci sopra dell’acqua. Dopo aver sgrassato la ruota, utilizzate un bel secchio di acqua saponata calda per ripulirla accuratamente dallo sporco e dai detriti. Molti cerchi hanno un apposito indicatore, sotto forma di scanalatura o forellino, che visualizza lo stato d’usura della relativa pista frenante. Se questo tende a non distinguersi più, o se notate una pista frenante concava, vuol dire che il cerchio va sostituito.

Dopo la pulizia, verificare la presenza di segni di danneggiamento, specialmente nelle zone della pista frenante e dell’inserzione dei raggi nel mozzo. Per misurare artigianalmente l’usura della pista frenante, potete utilizzare questo metodo. Piegate a U un raggio da 2 mm, e ripiegatelo ancora a 5-10 mm da ciascuna estremità con una pinza in modo che le due “gambette” risultino parallele. Applicate lo strumento sul cerchio e prendete la misura con un calibro come in figura. Se questa risulta maggiore di 5 mm vuol dire che lo spessore del cerchio è di almeno 1 mm e che lo stesso può essere ancora utilizzato.

Per aiutarvi a orientarvi nella revisione del mozzo, fate riferimento alla figura qui sopra. In alto potete vedere le componenti utilizzate in un mozzo Shimano, Campagnolo (vecchio tipo) e gran parte dei cloni taiwanesi, che necessiteranno di chiavi per coni da 13, 14, 15 e 17 mm. In basso potete invece osservare le componenti del modello Campagnolo attuale, che richiede due brugole da 5 mm per i dadi di fissaggio, un estrattore dei coni filettati da 2,5 mm e delle dita agili per manovrare bene. Mantenete sempre l’ordine con cui smontate gli elementi, ispezionate lo stato dei cuscinetti e dei coni, e ingrassate tutto per bene.

Visto che avete smontato il mozzo, potrebbe valere la pena sostituire i vecchi cuscinetti a sfera con qualcosa di meglio. I materiali migliori come la ceramica sono più lisci e scorrono meglio. I mozzi Shimano standard e quelli Campagnolo pre-redesign 10 cuscinetti a sfera da 3/16 di pollice per lato sull’anteriore, e 9 da ¼ di pollice per lato posteriore. I mozzi Campagnolo nuovi utilizzano sedi di plastica per cuscinetti da 5/32 di pollice sia davanti che dietro.

La velocità si acquista non solo diminuendo il peso, ma anche la resistenza al rotolamento. Dopo i cuscinetti, quindi, è ora di rendere meno vischioso il grasso che li lubrifica, mantenendone inalterata la capacità di ridurre l’attrito minimizzandone però la vischiosità. Questo si fa mettendo qualche goccia di olio sul grasso usato per ingrassare i cuscinetti, indicativamente cinque o sei per lato. Agendo da solvente, renderà il grasso meno denso, specialmente nelle giornate fredde.

Sostituendo il nastro adesivo per fissare i copertoncini ai cerchi si possono risparmiare circa 10 grammi per ruota. Dopo aver rimosso il vecchio adesivo, solitamente ridotto in condizioni a dir poso pietose, fate scorrere un cacciavite tra ilo nuovo adesivo e il cerchio come mostrato in figura per aiutarvi ad allineare correttamente il buco della valvola per evitare eventuali problemi alla stessa. Assicuratevi che l’adesivo copra i terminali dei raggi adeguatamente, senza interferire con la spalla della gomma.

Questi copertoncini Michelin Pro Race 2 (o similari) riducono notevolmente la massa in rotazione, con un risparmio di più di 100 grammi rispetto ad altri tipi di pneumatico. Combinati con delle camere d’aria leggere, il ridotto spessore della gomma e la maggior pressione d’utilizzo modifica anche il suono prodotto dalla vostra bici: il suono della velocità! Assicuratevi che le spalle dei copertoncini siano posizionate correttamente lungo tutto la circonferenza dei cerchi, e che le camere d’aria non siano pizzicate nei pressi delle valvole prima di gonfiarle a 7,5-8 bar (110-120 psi).

Controllate la tensione dei raggi. A mano, verificando che stringendo in mano coppie di raggi vicini dalla stessa parte del mozzo questi non flettano centralmente più di 5 mm rispetto alla posizione di riposo. Dandogli un colpetto con un oggetto metallico un raggio ben teso dovrebbe rispondere con un “ping” dalla tonalità alta e squillante. Fin quando non avete acquisito l’esperienza necessaria a giudicare la tensione dei raggi a mano, però, optate per un tensiometro come quello Park Tool in figura: una misura tra 17 e 25 significa che l’integrità e la tensione del raggio sono buone.

Per centrare per bene la ruota dovete agire sui nipple che collegano i raggi al cerchio, regolandone anche la tensione. Dopo aver messo una goccia di lubrificante su ciascun nipple, agite su di essi come spiegato nella mini-guida precedente per centrare in modo appropriato la ruota. In generale, comunque, girando il nipple verso destra tenderete il rispettivo raggio, smollandolo girando invece verso sinistra. Non ruotate mai troppo il singolo nipple, ma regolate la tensione dei raggi con pazienza, stringendo o smollando di poco un nipple e quelli adiacenti, verificando continuamente le conseguenze sulla centratura della ruota.

Terminiamo con il bilanciamento.
Ovvero, la classica ciliegina sulla torta, roba da maniaci della messa a punto. In effetti, si tratta di bilanciare perfettamente la ruota in modo che il suo baricentro coincida perfettamente col mozzo. Il settore più pesante della ruota è solitamente quello che ospita la valvola. Per controbilanciare il peso della stessa, applicate un piccolo pezzo di fil di ferro simmetricamente dalla parte opposta della ruota, come vedete in figura. Una valvola pesa dai 7 ai 10 grammi, quindi il contrappeso deve pesare più o meno lo stesso.

Miglioramento delle Prestazioni dei Freni V-brake della Bici

Ormai i freni a disco dominano l’off-road, ma i cari vecchi freni a V possono ancora dare grandi soddisfazioni se messi a punto a dovere. Ecco come.

Nel rimuovere pattini e porta-pattini, prendete nota della posizione di rondelle e spessori, cosa importante in caso di sostituzione. Controllate anche il filo metallico interno del freno: se notate danni o sfilacciamenti, sostituiteli. Cosa che migliorerà molte le performance in frenata, con il filo che scorre senza resistenze nella guaina.

Se dovete rimpiazzare il filo interno, estraete quello vecchio e lubrificate per bene la guaina esterna prima d’infilarci il nuovo filo partendo dalla leva del freno. Se volete regolare la corsa delle leva, utilizzate una brugola da 2 mm o un cacciavite con punta a croce (a seconda del tipo di leva)

Per installare i nuovi pattini, spingeteli nei bracci del freno aggiungendo spessori e rondelle nell’ordine con cui li avete rimossi prima. Infine stringete il dado a brugola, ma non troppo in modo che possiate regolare l’assetto dei pattini successivamente.

Utilizzando uno straccio, date una bella pulita alle piste frenanti dei cerchi, al contempo controllando che queste non siano usurate o danneggiate. Non lasciate nessun residuo sulla superficie del cerchio a contatto coi pattini, se non volete presto dover rifare tutto daccapo

Ora tirate il cavo del freno dalla leva fino al cerchio, in modo che ci sia giusto abbastanza cavo per chiudere i pattini sul cerchio. Gli aggiustamenti li farete in seguito.

Tenendo il braccio del freno e il pattino in una mano e la brugola nell’altra, aggiustate la posizione del pattino in modo che vada a contatto con la pista frenante del cerchione senza sconfinare sulla gomma o la zona del cerchio vicino ai raggi.

Prima di stringerli, fate in modo che la parte anteriore del pattino tocchi il cerchio prima di quella posteriore, eliminando le vibrazioni e il fastidioso stridio che dei pattini non posizionati correttamente possono provocare.

Una volta fatto, assicuratevi che i bulloni dei pattini e degli infulcri siano ben tirati, stando attenti a non variare l’assetto dei freni nel corso dell’operazione.

Utilizzate delle pinze per tirare il filo attraverso il fermo del freno, e stringete il dado quando il cavo raggiunge la lunghezza desiderata. Come regola generale, con i freni tirati al massimo la leva dovrebbe aver percorso circa un terzo della sua corsa totale.

Per centrare i bracci del freno agite sui bulloni a brugola e le viti sui loro lati. Una volta centrato il freno avete praticamente finito, e siete pronti a testare la qualità del lavoro fatto.

Provate la frenata a velocità via via più sostenute, e controllate che i pattini non striscino sui cerchi quando sono in posizione di riposo. Questo può succedere più facilmente in curva, quando le ruote sono soggette a forze esterne che ne modificano l’allineamento.

Come Regolare Freni Post Mount

I freni a disco possono essere di sue standard diversi: quelli IS (International Standard) e quelli PM (Post Mount). Il primo sistema è stato introdotto nel 2000, il secondo è invece più vecchio. I freni IS sono generalmente più pesanti e difficili da mettere a punto, e per questo i freni PM sono tuttora in voga e offerti anche da produttori IS, inclusi Shimano e Hope.

Le pinze PM di solito incorporano un adattatore IS per essere montati anche su telai e forcelle IS. Se la vostra bici ha supporti IS, quindi, dovete montare anche l’adattatore IS utilizzando una brugola da 5 mm.
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Smontaggio Bulloni delle Pinze
Una volta stretti i bulloni di fissaggio sul telaio, mantenendo le pinze e l’adattatore in posizione allentate di un mezzo giro i dadi delle pinze così che queste siano libere di muoversi lateralmente. Se il tubo idraulico è nella sua guida, estraetelo in modo da consentire il movimento. Se avete invece degli attacchi PM sul telaio, ignorate l’adattatore IS rimuovendolo e fissate le pinze al telaio.

Tiraggio Leva
Utilizzate una robusta fascetta per mantenere in posizione tirata la leva del freno come in figura. Quindi spingete i pattini sul disco mantenendoli a contatto, in modo che i pistoni delle pinze siano simmetrici nella loro escursione.

Controllo Centratura
Se i pistoni non dovessero essere equilibrati, i pattini potrebbero necessitare di un reset. Sganciate la ruota dal telaio, tirate la leva del freno una volta così da resettare l’escursione dei pattini e controllate la loro distanza. Se il rotore del disco non dovesse entrare tra i pattini, utilizzate un cacciavite a punta piatta per separarli così che il disco ci passi senza strisciare. Se ci fossero ancora problemi potrebbero essere i pistoni a dover essere regolati, nel qual caso rivolgetevi a un meccanico esperto.

Serraggio Bulloni delle Pinze
Centrate le pinze sul rotore e poi, tenendo le pinze ben salde sul telaio o l’adattatore IS, stringete i sue dadi a brugola alternativamente. Mentre lo fate controllate sempre la centratura delle pinze, visto che stringendo i relativi bulloni questa potrebbe risultarne alterata.

Allineamento Disco
Una volta serrati i dadi delle pinze, rimuovete la fascetta dalla leva e rimettete il tubo idraulico nella sua guida. Controllate che il rotore sia centrato, in modo che ci sia la stessa distanza tra lo stesso e i due pattini ai suoi lati. Girate la ruota in modo da verificare che sia sempre allineato. Se non lo fosse utilizzate il tool disco apposito o una chiave a becco regolabile per aggiustare con cura le eventuali deviazioni.

Montaggio dei Freni a Disco Idraulici Shimano

Alcuni modelli di freni a disco Shimano vengono venduti in forma di kit da montare. Ecco tutte le istruzioni su come fare.

Preparazione Tubo
Con le ruote rimosse dalla bici, montate le pinze sul telaio. Selezionate il tubo idraulico flessibile giusto (lungo dietro, corto davanti), fate scivolare il dado da 8 mm sul tubo e inserite il tassello connettore nell’estremità. Fissate il tubo in una morsa e con un piccolo martello fate penetrare il tassello nel tubo fino in fondo.

Installazione Tubo
Inserite un piccolo cilindro di metallo sul tubo, inserite l’estremità preparata nel punto precedente nelle pinze, fate scivolare il dado da 8 mm sul tubo e avvitatelo alle pinze a 6 Nm. Fissate le leve dei freni al manubrio e fissate il tubo al telaio fino a farlo arrivare alla relativa leva. Tagliate il tubo in modo che sia della lunghezza adatta con un taglierino molto affilato.

Fissaggio Tubo
In pratica, si tratta della stessa operazione descritta al punto 1 con riferimento al fissaggio alle pinze dei freni, solo che questa volta si tratta di bloccare il tubo nel corpo delle leve del freno. Una volta che il tubo è posizionato correttamente, ricordatevi di coprire con l’apposito elemento di gomma il dado da 8 mm.

Fissaggio Pistoni
Per essere sicuri che i pistoni non vengano espulsi durante la fase di spurgo dovete fissarli bene in sede. Questo può essere fatto utilizzando un apposito tool Shimano, oppure servendosi si una chiave a brugola da 10 mm. Rimuovete i pattini dei freni e fate rientrare i pistoni aiutandovi con la brugola come in figura.

Posizionamento Bici
Prima di procedere nell’operazione dello spurgo, posizionate la bici in modo che il raccordo di spurgo risulti come il punto più alto del freno e che il tubo sia in discesa costante dalla leva alle pinze. Per il freno anteriore non ci sono problemi, per quello posteriore potrebbe essere necessario usare un cavalletto o sollevare la bici anteriormente in qualche modo.

Preparazione Serbatoio
Il serbatoio montato sulla leva deve essere rigorosamente orizzontale e fissato in modo sicuro in modo che non possa rovesciarsi. Svitate le due viti nella parte alta del serbatoio con un cacciavite a croce, rimuovete coperchio e guarnizione e riponeteli in un posto sicuro e pulito.

Creazione Sotovuoto
Fissate il tubo di spurgo alla relativa bottiglietta, sistemate la chiave a brugola da 7 mm sul raccordo di spurgo, premete la bottiglietta mantenendola premuta e fissate l’estremità libera del tubo di spurgo al raccordo, creando un piccolo sottovuoto. Fissate la bottiglietta al telaio con un elastico assicurandovi che il tubo di spurgo faccia un arco a 180 gradi.

Riempimento Serbatoio
Prendete l’olio minerale nuovo allegato ai freni, tagliate la punta della bottiglietta in modo da creare un piccolo foro di fuoriuscita e riempite d’olio in serbatoio fino a colmarlo. Tenendo sempre in mano la bottiglietta d’olio, aprite il raccordo filettato di spurgo di un quarto di giro. L’olio comincerò a scorrere nel tubo idraulico per azione della gravità. Continuate a riempire il serbatoio d’olio mentre ciò accade.

Rabbocco Olio
Risulta essere molto importante che il serbatoio non si svuoti mai d’olio, quindi monitorate costantemente il suo livello e continuate a rabboccarlo. Se si svuotasse, vi trovereste delle bolle d’aria nel sistema, e dovreste necessariamente farle arrivare allo spurgo. Continuate nel processo di riempimento dell’olio finché anche il tubo di spurgo è pieno e non ci sono tracce di bolle d’aria. Infine serrate il raccordo di spurgo.

Rimozione delle Bolle d’Aria
Per liberare le eventuali bolle d’aria intrappolate nel sistema date qualche colpetto alle pinze, al tubo idraulico e alle leve dei freni con la parte di plastica del cacciavite. Tirare le leve di 5 mm e rilasciarle un po’ di volte fa viaggiare le bolle verso lo spurgo, da aprire per liberarsene definitivamente.

Caricamento
Colmate il serbatoio d’olio e rimettete al loro posto guarnizione e coperchio con le relative viti. Per preparare il sistema frenante all’utilizzo tirate le leve dei freni qualche volta fino a che i pistoni non toccano la brugola da 10 mm posizionata tra loro. Ora tirate le leve lentamente ma con forza e fino in fondo per circa due minuti. Se i freni sono ancora molli, ripetete la procedura dal punto 8.

Pulizia Pattini
Rimuovete il tubo e la bottiglietta di spurgo. Pulite per bene le pinze e le leve dei freni per rimuovere eventuali tracce di liquido idraulico, particolarmente corrosivo. Rimettete in posizione i pistoncini e rimontate i pattini dei freni fissando il perno di bloccaggio.

Montaggio Rotore
Installate il disco rotore sulla ruota. La maggior parte dei sistemi Shimano utilizza un rotore center lock. Infilate il rotore sulle scanalature del mozzo, applicate un po’ di serrafiletti sulla filettatura della ghiera di serraggio e avvitatela al mozzo con le mani prima di stringerla a 40 Nm utilizzando l’apposito tool.

Centrature Pinze
Rimettete le ruote al loro posto. Tirate e rilasciate la leva del freno per attivare la valvola auto-regolante. Quando il freno si indurisce, centrate le pinze in modo che il disco rotore giri tra di loro senza toccare i pattini, quindi stringete a 7 Nm. Per faare questo è necessario utilizzare una chiave dinanometrica. Sistemate le leve dei freni in una posizione comoda per voi.

Rodaggio
A questo punto il sistema è pronto a essere utilizzato, anche se i pattini dei freni richiedono un piccolo rodaggio per raggiungere la potenza frenante ottimale. 50 frenate a fondo andando a una velocità sostenuta dovrebbero essere sufficienti a rodare per bene i freni. Continuare a pedalare mentre si frena moderatamente velocizza il processo, generando più calore e frizione.

Freni che Stridono – Cosa Fare

Perfino i professionisti ogni tanto devono sorbirsi dei freni che stridono ignominiosamente. Roba imbarazzante, con spettatori che guardano sconcertati e compagni di pedalata che prendono letteralmente le distanze. Ma la soluzione non è, ovviamente, smettere di frenare. La procedura per eliminare il fastidioso stridio è metodica: un processo di regolazioni, test ed eliminazione che necessita più che altro di tanta pazienza… e della qui presente mini-guida! La causa principale dello stridio è solitamente l’angolo dei pattini rispetto ai cerchi della bici: in generale, la parte frontale del pattino deve impattare sulla pista frenante prima della parte posteriore.

Pulizia Pattini
Ripulite bene i pattini dagli eventuali pezzettini di gomma che si fosse accumulata sulla loro superficie con un panno inumidito. Controllate l’indicatore d’usura posto solitamente a un paio di millimetri dal bordo: se è stato raggiunto o superato, cambiate i pattini. La superficie dei pattini dovrebbe essere più o meno piatta, Se notate dei bordi interno o esterno più alti del resto del pattino, utilizzate una lima per pareggiare la superficie. Rimuovete il pattino se necessari

Pulizia Cerchi
Anche le condizioni della pista frenante dei cerchi è un fattore fondamentale nella frenata e nell’eventuale stridio che produce. I cerchi moderni solitamente vantano delle piste frenanti profondamente incise, ma quando le incisioni vengono pian piano piallate dall’uso dei freni la superficie diventa più liscia, e prona a provocare stridii. Inoltre, su di essa si possono accumulare piccoli detriti di alluminio, da rimuovere accuratamente anche utilizzando della gomma abrasiva come quella Mavic. Ricordatevi di eliminare i detriti di alluminio staccatasi dal cerchio anche dai pattini

Rondelle Pattini
Rondelle concave e convesse offrono una regolazione rotazionale su tutti gli assi per permettere al pattino del freno d’impattare il cerchio nel modo giusto. Molti pattini aftermarket li prevedono, come quelli Kool-Stop, da sistemare in modo che la parte frontale del pattino arrivi per prima sul cerchio rispetto a quella posteriore. Tali pattini con relative rondelle sono disponibili per freni single pivot, dual pivot, V-brake e cantilever.

Serraggio Freni
Prima di tutto stringete il bullone di fissaggio degli archetti in modo che il freno sia ben fissato al telaio. Utilizzando una chiave per freni sul bullone posteriore, stringetelo dopo aver smollato quello anteriore in modo che i bracci non basculino longitudinalmente sotto l’effetto della forza frenante, pur chiudendosi e aprendosi in modo corretto. Quindi serrate nuovamente il dado posteriore.

Deformazione Archetti
Con l’avvento delle rondelle di regolazione dell’angolo dei pattini la pratica di deformare meccanicamente gli archetti per ottenere l’angolo giusta suona davvero primitiva. Nonostante si consigli l’utilizzo delle suddette rondelle sempre e comunque, eventualmente sostituendo i pattini, è possibile agire sugli archetti facendo forza con una chiave a becco regolabile (o un Park Tool apposito ormai fuori produzione) per deformare verso l’interno o l’esterno gli archetti dei gradi necessari.

Perni
Minimizzare le vibrazioni è l’obiettivo di questa guida anti-stridii, quindi controllare che i perni d’infulcro degli archetti (pivot) siano ben stretti e non concedano nessun tipo di gioco è assolutamente fondamentale. I freni V-brake e quelli cantilever utilizzano solitamente dei dadi da 6 mm per il fissaggio al telaio, quasi sempre a brugola, ma occasionalmente si possono trovare bulloni standard da 10 mm. I sistemi di rotazione degli archetti attorno ai perni sono i più diversi. Assicuratevi di rimpiazzare le componenti eventualmente usurate se gli archetti risultano invariabilmente laschi nonostante i vostri sforzi.

Freni V-Brake
La regolazione dei pattini dei freni di tipo V-brake necessita solitamente di una brugola da 5 mm, ma può capitare di aver bisogno di una chiave a Y da 10 mm. Una delle tecniche adottate per regolare l’angolo con cui il pattino impatta sul cerchio è quello di infilare uno spessore di semplice carta piegata tra la parte posteriore del pattino e il freno in modo da mantenere il giusto assetto mentre si stringe l’apposito dado. Una volta fatto, fate aderire il pattino al cerchione per controllare che sia all’altezza giusta, e serrate bene.

Freni Cantilever
Se le leve dei vostri freni cantilever hanno una molla di ritorno esterna può essere consigliabile sganciarla per mettere i pattini nella giusta posizione, così che gli archetti in tensione non ostacolino la regolazione. Utilizzate una chiave da 10mm per tenere il porta-pattino in posizione, quindi smollate il dado frontale con una brugola da 5 o 6 mm (anche se alcuni modelli prevedono l’utilizzo di addirittura due chiavi da 10 mm). Quando posizionate i pattini, lasciate una distanza di circa 2 mm tra la parte posteriore degli stessi e il cerchione mentre quella frontale lo tocca. Come al solito verificate anche che l’altezza dei pattini rispetto alla pista frenante sia quella corretta.